Pratos principais
Calorias de Quesadilla de frango
Uma porção típica de Quesadilla de frango (200 g) tem cerca de 574 kcal, com 28,9 g de proteína, 54,6 g de carboidratos e 26 g de gordura.
Energia
574kcal
por porção
Proteína
28,9g
por porção
Carboidratos
54,6g
por porção
Gordura
26g
por porção
Por 100 g são 287 kcal, 14,5 g de proteína, 27,3 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Cerca de 20% das calorias vêm da proteína, 38% dos carboidratos e 41% da gordura.
| Nutriente | Por porção (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 574 kcal | 287 kcal |
| Proteína | 28,9 g | 14,5 g |
| Carboidratos | 54,6 g | 27,3 g |
| Gordura | 26 g | 13 g |
- Proteína20 %
- Carboidratos38 %
- Gordura41 %
O que contém
Contém: frango, trigo (glúten), leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Quesadilla de frango em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Quesadilla de frango", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Quesadilla de frango?
Uma porção típica de Quesadilla de frango (200 g) tem cerca de 574 kcal, ou 287 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Quesadilla de frango?
Cerca de 28,9 g de proteína por porção de 200 g, ou 20% das calorias.
Como contar as calorias de Quesadilla de frango em casa?
Compare sua porção com a de 200 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.