Pratos principais
Calorias de Fatteh de grão-de-bico
Uma porção típica de Fatteh de grão-de-bico (300 g) tem cerca de 585 kcal, com 21,7 g de proteína, 64,2 g de carboidratos e 28,3 g de gordura.
Energia
585kcal
por porção
Proteína
21,7g
por porção
Carboidratos
64,2g
por porção
Gordura
28,3g
por porção
Por 100 g são 195 kcal, 7,2 g de proteína, 21,4 g de carboidratos e 9,4 g de gordura.
Cerca de 15% das calorias vêm da proteína, 43% dos carboidratos e 43% da gordura.
| Nutriente | Por porção (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 585 kcal | 195 kcal |
| Proteína | 21,7 g | 7,2 g |
| Carboidratos | 64,2 g | 21,4 g |
| Gordura | 28,3 g | 9,4 g |
- Proteína15 %
- Carboidratos43 %
- Gordura43 %
O que contém
Contém: trigo (glúten), leite, gergelim, castanhas
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Fatteh de grão-de-bico em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Fatteh de grão-de-bico", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Fatteh de grão-de-bico?
Uma porção típica de Fatteh de grão-de-bico (300 g) tem cerca de 585 kcal, ou 195 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Fatteh de grão-de-bico?
Cerca de 21,7 g de proteína por porção de 300 g, ou 15% das calorias.
Como contar as calorias de Fatteh de grão-de-bico em casa?
Compare sua porção com a de 300 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.