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Calorias de Salada caprese
Uma porção típica de Salada caprese (200 g) tem cerca de 345 kcal, com 19,9 g de proteína, 7,8 g de carboidratos e 26,5 g de gordura.
Energia
345kcal
por porção
Proteína
19,9g
por porção
Carboidratos
7,8g
por porção
Gordura
26,5g
por porção
Por 100 g são 173 kcal, 10 g de proteína, 3,9 g de carboidratos e 13,3 g de gordura.
Cerca de 23% das calorias vêm da proteína, 9% dos carboidratos e 68% da gordura.
| Nutriente | Por porção (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | 173 kcal |
| Proteína | 19,9 g | 10 g |
| Carboidratos | 7,8 g | 3,9 g |
| Gordura | 26,5 g | 13,3 g |
- Proteína23 %
- Carboidratos9 %
- Gordura68 %
O que contém
Contém: leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Salada caprese em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Salada caprese", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Salada caprese?
Uma porção típica de Salada caprese (200 g) tem cerca de 345 kcal, ou 173 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Salada caprese?
Cerca de 19,9 g de proteína por porção de 200 g, ou 23% das calorias.
Como contar as calorias de Salada caprese em casa?
Compare sua porção com a de 200 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.