Pratos principais
Calorias de Suya de carne bovina
Uma porção típica de Suya de carne bovina (150 g) tem cerca de 290 kcal, com 45,5 g de proteína, 2,1 g de carboidratos e 11,5 g de gordura.
Energia
290kcal
por porção
Proteína
45,5g
por porção
Carboidratos
2,1g
por porção
Gordura
11,5g
por porção
Por 100 g são 193 kcal, 30,3 g de proteína, 1,4 g de carboidratos e 7,7 g de gordura.
Cerca de 62% das calorias vêm da proteína, 3% dos carboidratos e 35% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 193 kcal |
| Proteína | 45,5 g | 30,3 g |
| Carboidratos | 2,1 g | 1,4 g |
| Gordura | 11,5 g | 7,7 g |
- Proteína62 %
- Carboidratos3 %
- Gordura35 %
O que contém
Contém: carne bovina, amendoim
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Suya de carne bovina em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Suya de carne bovina", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Suya de carne bovina?
Uma porção típica de Suya de carne bovina (150 g) tem cerca de 290 kcal, ou 193 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Suya de carne bovina?
Cerca de 45,5 g de proteína por porção de 150 g, ou 62% das calorias.
Como contar as calorias de Suya de carne bovina em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.