Desserts
Calorieën in Tiramisu
Een gewone portie Tiramisu (120 g) bevat ongeveer 424 kcal, met 6,8 g eiwit, 35,3 g koolhydraten en 28,6 g vet.
Energie
424kcal
per portie
Eiwit
6,8g
per portie
Koolhydraten
35,3g
per portie
Vet
28,6g
per portie
Per 100 g is dat 353 kcal, 5,7 g eiwit, 29,4 g koolhydraten en 23,8 g vet.
Ongeveer 6% van de calorieën komt uit eiwit, 33% uit koolhydraten en 60% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (120 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 424 kcal | 353 kcal |
| Eiwit | 6,8 g | 5,7 g |
| Koolhydraten | 35,3 g | 29,4 g |
| Vet | 28,6 g | 23,8 g |
- Eiwit6 %
- Koolhydraten33 %
- Vet60 %
Wat erin zit
Bevat: ei, melk, tarwe (gluten), alcohol
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Tiramisu in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Tiramisu", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Tiramisu?
Een gewone portie Tiramisu (120 g) bevat ongeveer 424 kcal, of 353 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Tiramisu?
Ongeveer 6,8 g eiwit per portie van 120 g, oftewel 6% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Tiramisu thuis?
Vergelijk je portie met die van 120 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.