Desserts
Calorieën in Cheesecake
Een gewone portie Cheesecake (125 g) bevat ongeveer 499 kcal, met 6,6 g eiwit, 43,5 g koolhydraten en 33,2 g vet.
Energie
499kcal
per portie
Eiwit
6,6g
per portie
Koolhydraten
43,5g
per portie
Vet
33,2g
per portie
Per 100 g is dat 399 kcal, 5,3 g eiwit, 34,8 g koolhydraten en 26,6 g vet.
Ongeveer 5% van de calorieën komt uit eiwit, 35% uit koolhydraten en 60% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (125 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 499 kcal | 399 kcal |
| Eiwit | 6,6 g | 5,3 g |
| Koolhydraten | 43,5 g | 34,8 g |
| Vet | 33,2 g | 26,6 g |
- Eiwit5 %
- Koolhydraten35 %
- Vet60 %
Wat erin zit
Bevat: melk, ei, tarwe (gluten)
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Cheesecake in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Cheesecake", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Cheesecake?
Een gewone portie Cheesecake (125 g) bevat ongeveer 499 kcal, of 399 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Cheesecake?
Ongeveer 6,6 g eiwit per portie van 125 g, oftewel 5% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Cheesecake thuis?
Vergelijk je portie met die van 125 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.