Hoofdgerechten
Calorieën in Pide met kaas
Een gewone portie Pide met kaas (250 g) bevat ongeveer 704 kcal, met 34,4 g eiwit, 98,2 g koolhydraten en 18,4 g vet.
Energie
704kcal
per portie
Eiwit
34,4g
per portie
Koolhydraten
98,2g
per portie
Vet
18,4g
per portie
Per 100 g is dat 282 kcal, 13,8 g eiwit, 39,3 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Ongeveer 20% van de calorieën komt uit eiwit, 56% uit koolhydraten en 24% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (250 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 704 kcal | 282 kcal |
| Eiwit | 34,4 g | 13,8 g |
| Koolhydraten | 98,2 g | 39,3 g |
| Vet | 18,4 g | 7,4 g |
- Eiwit20 %
- Koolhydraten56 %
- Vet24 %
Wat erin zit
Bevat: tarwe (gluten), melk
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Pide met kaas in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Pide met kaas", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Pide met kaas?
Een gewone portie Pide met kaas (250 g) bevat ongeveer 704 kcal, of 282 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Pide met kaas?
Ongeveer 34,4 g eiwit per portie van 250 g, oftewel 20% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Pide met kaas thuis?
Vergelijk je portie met die van 250 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.