Hoofdgerechten
Calorieën in Kabsa met kip
Een gewone portie Kabsa met kip (450 g) bevat ongeveer 722 kcal, met 44,9 g eiwit, 81,6 g koolhydraten en 21,6 g vet.
Energie
722kcal
per portie
Eiwit
44,9g
per portie
Koolhydraten
81,6g
per portie
Vet
21,6g
per portie
Per 100 g is dat 160 kcal, 10 g eiwit, 18,1 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Ongeveer 26% van de calorieën komt uit eiwit, 47% uit koolhydraten en 28% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (450 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 722 kcal | 160 kcal |
| Eiwit | 44,9 g | 10 g |
| Koolhydraten | 81,6 g | 18,1 g |
| Vet | 21,6 g | 4,8 g |
- Eiwit26 %
- Koolhydraten47 %
- Vet28 %
Wat erin zit
Bevat: kip
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Kabsa met kip in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Kabsa met kip", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Kabsa met kip?
Een gewone portie Kabsa met kip (450 g) bevat ongeveer 722 kcal, of 160 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Kabsa met kip?
Ongeveer 44,9 g eiwit per portie van 450 g, oftewel 26% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Kabsa met kip thuis?
Vergelijk je portie met die van 450 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.