Hoofdgerechten
Calorieën in Katsu curry met kip
Een gewone portie Katsu curry met kip (450 g) bevat ongeveer 730 kcal, met 44 g eiwit, 71,5 g koolhydraten en 28,2 g vet.
Energie
730kcal
per portie
Eiwit
44g
per portie
Koolhydraten
71,5g
per portie
Vet
28,2g
per portie
Per 100 g is dat 162 kcal, 9,8 g eiwit, 15,9 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Ongeveer 25% van de calorieën komt uit eiwit, 40% uit koolhydraten en 35% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (450 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 730 kcal | 162 kcal |
| Eiwit | 44 g | 9,8 g |
| Koolhydraten | 71,5 g | 15,9 g |
| Vet | 28,2 g | 6,3 g |
- Eiwit25 %
- Koolhydraten40 %
- Vet35 %
Wat erin zit
Bevat: kip, tarwe (gluten), ei
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Katsu curry met kip in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Katsu curry met kip", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Katsu curry met kip?
Een gewone portie Katsu curry met kip (450 g) bevat ongeveer 730 kcal, of 162 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Katsu curry met kip?
Ongeveer 44 g eiwit per portie van 450 g, oftewel 25% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Katsu curry met kip thuis?
Vergelijk je portie met die van 450 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.