Bijgerechten
Calorieën in Misosoep
Een gewone portie Misosoep (240 g) bevat ongeveer 58 kcal, met 5,3 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 2 g vet.
Energie
58kcal
per portie
Eiwit
5,3g
per portie
Koolhydraten
5,5g
per portie
Vet
2g
per portie
Per 100 g is dat 24 kcal, 2,2 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Ongeveer 35% van de calorieën komt uit eiwit, 36% uit koolhydraten en 29% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (240 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 58 kcal | 24 kcal |
| Eiwit | 5,3 g | 2,2 g |
| Koolhydraten | 5,5 g | 2,3 g |
| Vet | 2 g | 0,8 g |
- Eiwit35 %
- Koolhydraten36 %
- Vet29 %
Wat erin zit
Bevat: soja
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Misosoep in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Misosoep", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Misosoep?
Een gewone portie Misosoep (240 g) bevat ongeveer 58 kcal, of 24 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Misosoep?
Ongeveer 5,3 g eiwit per portie van 240 g, oftewel 35% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Misosoep thuis?
Vergelijk je portie met die van 240 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.