Hoofdgerechten
Calorieën in Gegrilde garnalen
Een gewone portie Gegrilde garnalen (120 g) bevat ongeveer 119 kcal, met 28,8 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Energie
119kcal
per portie
Eiwit
28,8g
per portie
Koolhydraten
0,2g
per portie
Vet
0,3g
per portie
Per 100 g is dat 99 kcal, 24 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Ongeveer 97% van de calorieën komt uit eiwit, 1% uit koolhydraten en 2% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (120 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 119 kcal | 99 kcal |
| Eiwit | 28,8 g | 24 g |
| Koolhydraten | 0,2 g | 0,2 g |
| Vet | 0,3 g | 0,3 g |
- Eiwit97 %
- Koolhydraten1 %
- Vet2 %
Wat erin zit
Bevat: garnalen, schaaldieren
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Gegrilde garnalen in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Gegrilde garnalen", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Gegrilde garnalen?
Een gewone portie Gegrilde garnalen (120 g) bevat ongeveer 119 kcal, of 99 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Gegrilde garnalen?
Ongeveer 28,8 g eiwit per portie van 120 g, oftewel 97% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Gegrilde garnalen thuis?
Vergelijk je portie met die van 120 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.