Hoofdgerechten
Calorieën in Ceviche met vis
Een gewone portie Ceviche met vis (200 g) bevat ongeveer 126 kcal, met 21,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Energie
126kcal
per portie
Eiwit
21,1g
per portie
Koolhydraten
7,2g
per portie
Vet
1,5g
per portie
Per 100 g is dat 63 kcal, 10,6 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Ongeveer 67% van de calorieën komt uit eiwit, 23% uit koolhydraten en 11% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (200 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 126 kcal | 63 kcal |
| Eiwit | 21,1 g | 10,6 g |
| Koolhydraten | 7,2 g | 3,6 g |
| Vet | 1,5 g | 0,8 g |
- Eiwit67 %
- Koolhydraten23 %
- Vet11 %
Wat erin zit
Bevat: vis
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Ceviche met vis in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Ceviche met vis", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Ceviche met vis?
Een gewone portie Ceviche met vis (200 g) bevat ongeveer 126 kcal, of 63 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Ceviche met vis?
Ongeveer 21,1 g eiwit per portie van 200 g, oftewel 67% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Ceviche met vis thuis?
Vergelijk je portie met die van 200 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.