Hoofdgerechten
Calorieën in New England clam chowder
Een gewone portie New England clam chowder (300 g) bevat ongeveer 279 kcal, met 9,4 g eiwit, 27,8 g koolhydraten en 14,4 g vet.
Energie
279kcal
per portie
Eiwit
9,4g
per portie
Koolhydraten
27,8g
per portie
Vet
14,4g
per portie
Per 100 g is dat 93 kcal, 3,1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Ongeveer 14% van de calorieën komt uit eiwit, 40% uit koolhydraten en 47% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (300 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 279 kcal | 93 kcal |
| Eiwit | 9,4 g | 3,1 g |
| Koolhydraten | 27,8 g | 9,3 g |
| Vet | 14,4 g | 4,8 g |
- Eiwit14 %
- Koolhydraten40 %
- Vet47 %
Wat erin zit
Bevat: schaaldieren, melk, tarwe (gluten), varken
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log New England clam chowder in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "New England clam chowder", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in New England clam chowder?
Een gewone portie New England clam chowder (300 g) bevat ongeveer 279 kcal, of 93 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in New England clam chowder?
Ongeveer 9,4 g eiwit per portie van 300 g, oftewel 14% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in New England clam chowder thuis?
Vergelijk je portie met die van 300 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.