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Calories de Soupe de légumes
Une portion typique de Soupe de légumes (350 g) apporte environ 94 kcal, avec 2,9 g de protéines, 17,8 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Énergie
94kcal
par portion
Protéines
2,9g
par portion
Glucides
17,8g
par portion
Lipides
1,6g
par portion
Pour 100 g, cela fait 27 kcal, 0,8 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Environ 12 % de ses calories viennent des protéines, 73 % des glucides et 15 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (350 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 94 kcal | 27 kcal |
| Protéines | 2,9 g | 0,8 g |
| Glucides | 17,8 g | 5,1 g |
| Lipides | 1,6 g | 0,5 g |
- Protéines12 %
- Glucides73 %
- Lipides15 %
Ce qu’il contient
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Soupe de légumes en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Soupe de légumes » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Soupe de légumes ?
Une portion typique de Soupe de légumes (350 g) apporte environ 94 kcal, soit 27 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Soupe de légumes ?
Environ 2,9 g de protéines par portion de 350 g, soit 12 % de ses calories.
Comment compter les calories de Soupe de légumes à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 350 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.