Accompagnements
Calories de Soupe miso
Une portion typique de Soupe miso (240 g) apporte environ 58 kcal, avec 5,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 2 g de lipides.
Énergie
58kcal
par portion
Protéines
5,3g
par portion
Glucides
5,5g
par portion
Lipides
2g
par portion
Pour 100 g, cela fait 24 kcal, 2,2 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Environ 35 % de ses calories viennent des protéines, 36 % des glucides et 29 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (240 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 58 kcal | 24 kcal |
| Protéines | 5,3 g | 2,2 g |
| Glucides | 5,5 g | 2,3 g |
| Lipides | 2 g | 0,8 g |
- Protéines35 %
- Glucides36 %
- Lipides29 %
Ce qu’il contient
Contient: soja
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Soupe miso en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Soupe miso » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Soupe miso ?
Une portion typique de Soupe miso (240 g) apporte environ 58 kcal, soit 24 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Soupe miso ?
Environ 5,3 g de protéines par portion de 240 g, soit 35 % de ses calories.
Comment compter les calories de Soupe miso à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 240 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.