En-cas
Calories de Dattes Medjool
Une portion typique de Dattes Medjool (48 g) apporte environ 133 kcal, avec 0,9 g de protéines, 36 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Énergie
133kcal
par portion
Protéines
0,9g
par portion
Glucides
36g
par portion
Lipides
0,1g
par portion
Pour 100 g, cela fait 277 kcal, 1,9 g de protéines, 75 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Environ 2 % de ses calories viennent des protéines, 97 % des glucides et 1 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (48 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 133 kcal | 277 kcal |
| Protéines | 0,9 g | 1,9 g |
| Glucides | 36 g | 75 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,2 g |
- Protéines2 %
- Glucides97 %
- Lipides1 %
Ce qu’il contient
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Dattes Medjool en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Dattes Medjool » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Dattes Medjool ?
Une portion typique de Dattes Medjool (48 g) apporte environ 133 kcal, soit 277 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Dattes Medjool ?
Environ 0,9 g de protéines par portion de 48 g, soit 2 % de ses calories.
Comment compter les calories de Dattes Medjool à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 48 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.