En-cas
Calories de Bœuf séché
Une portion typique de Bœuf séché (30 g) apporte environ 123 kcal, avec 10 g de protéines, 3,3 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Énergie
123kcal
par portion
Protéines
10g
par portion
Glucides
3,3g
par portion
Lipides
7,7g
par portion
Pour 100 g, cela fait 410 kcal, 33,3 g de protéines, 11 g de glucides et 25,7 g de lipides.
Environ 33 % de ses calories viennent des protéines, 11 % des glucides et 57 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (30 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 123 kcal | 410 kcal |
| Protéines | 10 g | 33,3 g |
| Glucides | 3,3 g | 11 g |
| Lipides | 7,7 g | 25,7 g |
- Protéines33 %
- Glucides11 %
- Lipides57 %
Ce qu’il contient
Contient: bœuf, soja
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Bœuf séché en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Bœuf séché » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Bœuf séché ?
Une portion typique de Bœuf séché (30 g) apporte environ 123 kcal, soit 410 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Bœuf séché ?
Environ 10 g de protéines par portion de 30 g, soit 33 % de ses calories.
Comment compter les calories de Bœuf séché à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 30 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.