En-cas
Calories de Yaourt grec nature 0 %
Une portion typique de Yaourt grec nature 0 % (170 g) apporte environ 100 kcal, avec 17,3 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Énergie
100kcal
par portion
Protéines
17,3g
par portion
Glucides
6,1g
par portion
Lipides
0,7g
par portion
Pour 100 g, cela fait 59 kcal, 10,2 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Environ 69 % de ses calories viennent des protéines, 24 % des glucides et 6 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (170 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 100 kcal | 59 kcal |
| Protéines | 17,3 g | 10,2 g |
| Glucides | 6,1 g | 3,6 g |
| Lipides | 0,7 g | 0,4 g |
- Protéines69 %
- Glucides24 %
- Lipides6 %
Ce qu’il contient
Contient: lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Yaourt grec nature 0 % en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Yaourt grec nature 0 % » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Yaourt grec nature 0 % ?
Une portion typique de Yaourt grec nature 0 % (170 g) apporte environ 100 kcal, soit 59 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Yaourt grec nature 0 % ?
Environ 17,3 g de protéines par portion de 170 g, soit 69 % de ses calories.
Comment compter les calories de Yaourt grec nature 0 % à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 170 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.