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Calories de Purée de pommes de terre
Une portion typique de Purée de pommes de terre (200 g) apporte environ 228 kcal, avec 4,3 g de protéines, 35,2 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Énergie
228kcal
par portion
Protéines
4,3g
par portion
Glucides
35,2g
par portion
Lipides
8,1g
par portion
Pour 100 g, cela fait 114 kcal, 2,2 g de protéines, 17,6 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Environ 7 % de ses calories viennent des protéines, 61 % des glucides et 32 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (200 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 228 kcal | 114 kcal |
| Protéines | 4,3 g | 2,2 g |
| Glucides | 35,2 g | 17,6 g |
| Lipides | 8,1 g | 4,1 g |
- Protéines7 %
- Glucides61 %
- Lipides32 %
Ce qu’il contient
Contient: lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Purée de pommes de terre en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Purée de pommes de terre » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Purée de pommes de terre ?
Une portion typique de Purée de pommes de terre (200 g) apporte environ 228 kcal, soit 114 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Purée de pommes de terre ?
Environ 4,3 g de protéines par portion de 200 g, soit 7 % de ses calories.
Comment compter les calories de Purée de pommes de terre à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 200 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.