Accompagnements
Calories de Velouté de tomate
Une portion typique de Velouté de tomate (300 g) apporte environ 210 kcal, avec 3,6 g de protéines, 19,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Énergie
210kcal
par portion
Protéines
3,6g
par portion
Glucides
19,2g
par portion
Lipides
14g
par portion
Pour 100 g, cela fait 70 kcal, 1,2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Environ 7 % de ses calories viennent des protéines, 35 % des glucides et 58 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (300 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 210 kcal | 70 kcal |
| Protéines | 3,6 g | 1,2 g |
| Glucides | 19,2 g | 6,4 g |
| Lipides | 14 g | 4,7 g |
- Protéines7 %
- Glucides35 %
- Lipides58 %
Ce qu’il contient
Contient: lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Velouté de tomate en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Velouté de tomate » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Velouté de tomate ?
Une portion typique de Velouté de tomate (300 g) apporte environ 210 kcal, soit 70 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Velouté de tomate ?
Environ 3,6 g de protéines par portion de 300 g, soit 7 % de ses calories.
Comment compter les calories de Velouté de tomate à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 300 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.