Plats principaux
Calories de Fatteh aux pois chiches
Une portion typique de Fatteh aux pois chiches (300 g) apporte environ 585 kcal, avec 21,7 g de protéines, 64,2 g de glucides et 28,3 g de lipides.
Énergie
585kcal
par portion
Protéines
21,7g
par portion
Glucides
64,2g
par portion
Lipides
28,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 195 kcal, 7,2 g de protéines, 21,4 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Environ 15 % de ses calories viennent des protéines, 43 % des glucides et 43 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (300 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 585 kcal | 195 kcal |
| Protéines | 21,7 g | 7,2 g |
| Glucides | 64,2 g | 21,4 g |
| Lipides | 28,3 g | 9,4 g |
- Protéines15 %
- Glucides43 %
- Lipides43 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), lait, sésame, fruits à coque
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Fatteh aux pois chiches en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Fatteh aux pois chiches » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Fatteh aux pois chiches ?
Une portion typique de Fatteh aux pois chiches (300 g) apporte environ 585 kcal, soit 195 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Fatteh aux pois chiches ?
Environ 21,7 g de protéines par portion de 300 g, soit 15 % de ses calories.
Comment compter les calories de Fatteh aux pois chiches à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 300 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.