Plats principaux
Calories de Quiche lorraine au bacon
Une portion typique de Quiche lorraine au bacon (150 g) apporte environ 580 kcal, avec 23,3 g de protéines, 18,2 g de glucides et 45,9 g de lipides.
Énergie
580kcal
par portion
Protéines
23,3g
par portion
Glucides
18,2g
par portion
Lipides
45,9g
par portion
Pour 100 g, cela fait 387 kcal, 15,5 g de protéines, 12,1 g de glucides et 30,6 g de lipides.
Environ 16 % de ses calories viennent des protéines, 13 % des glucides et 71 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 580 kcal | 387 kcal |
| Protéines | 23,3 g | 15,5 g |
| Glucides | 18,2 g | 12,1 g |
| Lipides | 45,9 g | 30,6 g |
- Protéines16 %
- Glucides13 %
- Lipides71 %
Ce qu’il contient
Contient: porc, œuf, lait, blé (gluten)
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Quiche lorraine au bacon en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Quiche lorraine au bacon » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Quiche lorraine au bacon ?
Une portion typique de Quiche lorraine au bacon (150 g) apporte environ 580 kcal, soit 387 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Quiche lorraine au bacon ?
Environ 23,3 g de protéines par portion de 150 g, soit 16 % de ses calories.
Comment compter les calories de Quiche lorraine au bacon à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.