Plats principaux
Calories de Burger aux haricots noirs
Une portion typique de Burger aux haricots noirs (200 g) apporte environ 322 kcal, avec 16,5 g de protéines, 58,8 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Énergie
322kcal
par portion
Protéines
16,5g
par portion
Glucides
58,8g
par portion
Lipides
2,8g
par portion
Pour 100 g, cela fait 161 kcal, 8,3 g de protéines, 29,4 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Environ 20 % de ses calories viennent des protéines, 72 % des glucides et 8 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (200 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 322 kcal | 161 kcal |
| Protéines | 16,5 g | 8,3 g |
| Glucides | 58,8 g | 29,4 g |
| Lipides | 2,8 g | 1,4 g |
- Protéines20 %
- Glucides72 %
- Lipides8 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), œuf
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Burger aux haricots noirs en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Burger aux haricots noirs » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Burger aux haricots noirs ?
Une portion typique de Burger aux haricots noirs (200 g) apporte environ 322 kcal, soit 161 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Burger aux haricots noirs ?
Environ 16,5 g de protéines par portion de 200 g, soit 20 % de ses calories.
Comment compter les calories de Burger aux haricots noirs à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 200 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.