Plats principaux
Calories de Suya de bœuf
Une portion typique de Suya de bœuf (150 g) apporte environ 290 kcal, avec 45,5 g de protéines, 2,1 g de glucides et 11,5 g de lipides.
Énergie
290kcal
par portion
Protéines
45,5g
par portion
Glucides
2,1g
par portion
Lipides
11,5g
par portion
Pour 100 g, cela fait 193 kcal, 30,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Environ 62 % de ses calories viennent des protéines, 3 % des glucides et 35 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 290 kcal | 193 kcal |
| Protéines | 45,5 g | 30,3 g |
| Glucides | 2,1 g | 1,4 g |
| Lipides | 11,5 g | 7,7 g |
- Protéines62 %
- Glucides3 %
- Lipides35 %
Ce qu’il contient
Contient: bœuf, arachide
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Suya de bœuf en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Suya de bœuf » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Suya de bœuf ?
Une portion typique de Suya de bœuf (150 g) apporte environ 290 kcal, soit 193 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Suya de bœuf ?
Environ 45,5 g de protéines par portion de 150 g, soit 62 % de ses calories.
Comment compter les calories de Suya de bœuf à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.