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Calories de Soupe de pois cassés (erwtensoep)
Une portion typique de Soupe de pois cassés (erwtensoep) (350 g) apporte environ 280 kcal, avec 19,5 g de protéines, 31,9 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Énergie
280kcal
par portion
Protéines
19,5g
par portion
Glucides
31,9g
par portion
Lipides
8,5g
par portion
Pour 100 g, cela fait 80 kcal, 5,6 g de protéines, 9,1 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Environ 28 % de ses calories viennent des protéines, 45 % des glucides et 27 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (350 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | 80 kcal |
| Protéines | 19,5 g | 5,6 g |
| Glucides | 31,9 g | 9,1 g |
| Lipides | 8,5 g | 2,4 g |
- Protéines28 %
- Glucides45 %
- Lipides27 %
Ce qu’il contient
Contient: porc
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Soupe de pois cassés (erwtensoep) en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Soupe de pois cassés (erwtensoep) » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Soupe de pois cassés (erwtensoep) ?
Une portion typique de Soupe de pois cassés (erwtensoep) (350 g) apporte environ 280 kcal, soit 80 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Soupe de pois cassés (erwtensoep) ?
Environ 19,5 g de protéines par portion de 350 g, soit 28 % de ses calories.
Comment compter les calories de Soupe de pois cassés (erwtensoep) à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 350 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.