Plats principaux
Calories de Lasagnes au bœuf
Une portion typique de Lasagnes au bœuf (300 g) apporte environ 417 kcal, avec 22,4 g de protéines, 48,5 g de glucides et 14,9 g de lipides.
Énergie
417kcal
par portion
Protéines
22,4g
par portion
Glucides
48,5g
par portion
Lipides
14,9g
par portion
Pour 100 g, cela fait 139 kcal, 7,5 g de protéines, 16,2 g de glucides et 5 g de lipides.
Environ 21 % de ses calories viennent des protéines, 46 % des glucides et 32 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (300 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 417 kcal | 139 kcal |
| Protéines | 22,4 g | 7,5 g |
| Glucides | 48,5 g | 16,2 g |
| Lipides | 14,9 g | 5 g |
- Protéines21 %
- Glucides46 %
- Lipides32 %
Ce qu’il contient
Contient: bœuf, blé (gluten), lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Lasagnes au bœuf en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Lasagnes au bœuf » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Lasagnes au bœuf ?
Une portion typique de Lasagnes au bœuf (300 g) apporte environ 417 kcal, soit 139 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Lasagnes au bœuf ?
Environ 22,4 g de protéines par portion de 300 g, soit 21 % de ses calories.
Comment compter les calories de Lasagnes au bœuf à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 300 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.