Plats principaux
Calories de Burger végétarien
Une portion typique de Burger végétarien (180 g) apporte environ 403 kcal, avec 23,3 g de protéines, 55,5 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Énergie
403kcal
par portion
Protéines
23,3g
par portion
Glucides
55,5g
par portion
Lipides
9,4g
par portion
Pour 100 g, cela fait 224 kcal, 12,9 g de protéines, 30,8 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Environ 23 % de ses calories viennent des protéines, 56 % des glucides et 21 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (180 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 403 kcal | 224 kcal |
| Protéines | 23,3 g | 12,9 g |
| Glucides | 55,5 g | 30,8 g |
| Lipides | 9,4 g | 5,2 g |
- Protéines23 %
- Glucides56 %
- Lipides21 %
Ce qu’il contient
Contient: soja, blé (gluten)
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Burger végétarien en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Burger végétarien » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Burger végétarien ?
Une portion typique de Burger végétarien (180 g) apporte environ 403 kcal, soit 224 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Burger végétarien ?
Environ 23,3 g de protéines par portion de 180 g, soit 23 % de ses calories.
Comment compter les calories de Burger végétarien à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 180 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.