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Calories de Curry de légumes et riz
Une portion typique de Curry de légumes et riz (400 g) apporte environ 412 kcal, avec 8,1 g de protéines, 65,9 g de glucides et 13,1 g de lipides.
Énergie
412kcal
par portion
Protéines
8,1g
par portion
Glucides
65,9g
par portion
Lipides
13,1g
par portion
Pour 100 g, cela fait 103 kcal, 2 g de protéines, 16,5 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Environ 8 % de ses calories viennent des protéines, 64 % des glucides et 28 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (400 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 412 kcal | 103 kcal |
| Protéines | 8,1 g | 2 g |
| Glucides | 65,9 g | 16,5 g |
| Lipides | 13,1 g | 3,3 g |
- Protéines8 %
- Glucides64 %
- Lipides28 %
Ce qu’il contient
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Curry de légumes et riz en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Curry de légumes et riz » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Curry de légumes et riz ?
Une portion typique de Curry de légumes et riz (400 g) apporte environ 412 kcal, soit 103 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Curry de légumes et riz ?
Environ 8,1 g de protéines par portion de 400 g, soit 8 % de ses calories.
Comment compter les calories de Curry de légumes et riz à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 400 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.