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Calorías de Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada
Una ración típica de Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada (40 g) tiene unas 185 kcal, con 5,5 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 11,8 g de grasa.
Energía
185kcal
por ración
Proteína
5,5g
por ración
Carbohidratos
18g
por ración
Grasa
11,8g
por ración
Por 100 g son 463 kcal, 13,8 g de proteína, 45 g de carbohidratos y 29,5 g de grasa.
Cerca del 11 % de sus calorías viene de la proteína, el 36 % de los carbohidratos y el 53 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (40 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 185 kcal | 463 kcal |
| Proteína | 5,5 g | 13,8 g |
| Carbohidratos | 18 g | 45 g |
| Grasa | 11,8 g | 29,5 g |
- Proteína11 %
- Carbohidratos36 %
- Grasa53 %
Qué contiene
Contiene: frutos secos, cacahuete
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada?
Una ración típica de Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada (40 g) tiene unas 185 kcal, o 463 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada?
Unos 5,5 g de proteína por ración de 40 g, el 11 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada en casa?
Compara tu ración con la de 40 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.