Guarniciones
Calorías de Ratatouille
Una ración típica de Ratatouille (250 g) tiene unas 168 kcal, con 2,7 g de proteína, 14,4 g de carbohidratos y 11,8 g de grasa.
Energía
168kcal
por ración
Proteína
2,7g
por ración
Carbohidratos
14,4g
por ración
Grasa
11,8g
por ración
Por 100 g son 67 kcal, 1,1 g de proteína, 5,8 g de carbohidratos y 4,7 g de grasa.
Cerca del 6 % de sus calorías viene de la proteína, el 33 % de los carbohidratos y el 61 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (250 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 168 kcal | 67 kcal |
| Proteína | 2,7 g | 1,1 g |
| Carbohidratos | 14,4 g | 5,8 g |
| Grasa | 11,8 g | 4,7 g |
- Proteína6 %
- Carbohidratos33 %
- Grasa61 %
Qué contiene
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Ratatouille en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Ratatouille", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Ratatouille?
Una ración típica de Ratatouille (250 g) tiene unas 168 kcal, o 67 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Ratatouille?
Unos 2,7 g de proteína por ración de 250 g, el 6 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Ratatouille en casa?
Compara tu ración con la de 250 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.