Guarniciones
Calorías de Patata al horno
Una ración típica de Patata al horno (200 g) tiene unas 186 kcal, con 5 g de proteína, 42,1 g de carbohidratos y 0,3 g de grasa.
Energía
186kcal
por ración
Proteína
5g
por ración
Carbohidratos
42,1g
por ración
Grasa
0,3g
por ración
Por 100 g son 93 kcal, 2,5 g de proteína, 21,1 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa.
Cerca del 10 % de sus calorías viene de la proteína, el 88 % de los carbohidratos y el 1 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 186 kcal | 93 kcal |
| Proteína | 5 g | 2,5 g |
| Carbohidratos | 42,1 g | 21,1 g |
| Grasa | 0,3 g | 0,2 g |
- Proteína10 %
- Carbohidratos88 %
- Grasa1 %
Qué contiene
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Patata al horno en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Patata al horno", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Patata al horno?
Una ración típica de Patata al horno (200 g) tiene unas 186 kcal, o 93 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Patata al horno?
Unos 5 g de proteína por ración de 200 g, el 10 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Patata al horno en casa?
Compara tu ración con la de 200 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.