Guarniciones
Calorías de Ensalada alemana de patata
Una ración típica de Ensalada alemana de patata (200 g) tiene unas 216 kcal, con 5,8 g de proteína, 34,3 g de carbohidratos y 6,4 g de grasa.
Energía
216kcal
por ración
Proteína
5,8g
por ración
Carbohidratos
34,3g
por ración
Grasa
6,4g
por ración
Por 100 g son 108 kcal, 2,9 g de proteína, 17,2 g de carbohidratos y 3,2 g de grasa.
Cerca del 11 % de sus calorías viene de la proteína, el 63 % de los carbohidratos y el 26 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 216 kcal | 108 kcal |
| Proteína | 5,8 g | 2,9 g |
| Carbohidratos | 34,3 g | 17,2 g |
| Grasa | 6,4 g | 3,2 g |
- Proteína11 %
- Carbohidratos63 %
- Grasa26 %
Qué contiene
Contiene: cerdo
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Ensalada alemana de patata en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Ensalada alemana de patata", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Ensalada alemana de patata?
Una ración típica de Ensalada alemana de patata (200 g) tiene unas 216 kcal, o 108 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Ensalada alemana de patata?
Unos 5,8 g de proteína por ración de 200 g, el 11 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Ensalada alemana de patata en casa?
Compara tu ración con la de 200 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.