Desayuno
Calorías de Copos de maíz con leche
Una ración típica de Copos de maíz con leche (230 g) tiene unas 210 kcal, con 8,6 g de proteína, 33,7 g de carbohidratos y 4,3 g de grasa.
Energía
210kcal
por ración
Proteína
8,6g
por ración
Carbohidratos
33,7g
por ración
Grasa
4,3g
por ración
Por 100 g son 91 kcal, 3,7 g de proteína, 14,7 g de carbohidratos y 1,9 g de grasa.
Cerca del 17 % de sus calorías viene de la proteína, el 65 % de los carbohidratos y el 19 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (230 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 210 kcal | 91 kcal |
| Proteína | 8,6 g | 3,7 g |
| Carbohidratos | 33,7 g | 14,7 g |
| Grasa | 4,3 g | 1,9 g |
- Proteína17 %
- Carbohidratos65 %
- Grasa19 %
Qué contiene
Contiene: leche
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Copos de maíz con leche en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Copos de maíz con leche", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Copos de maíz con leche?
Una ración típica de Copos de maíz con leche (230 g) tiene unas 210 kcal, o 91 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Copos de maíz con leche?
Unos 8,6 g de proteína por ración de 230 g, el 17 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Copos de maíz con leche en casa?
Compara tu ración con la de 230 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.