Desayuno
Calorías de Tostada de aguacate
Una ración típica de Tostada de aguacate (120 g) tiene unas 252 kcal, con 8,2 g de proteína, 29,7 g de carbohidratos y 12,2 g de grasa.
Energía
252kcal
por ración
Proteína
8,2g
por ración
Carbohidratos
29,7g
por ración
Grasa
12,2g
por ración
Por 100 g son 210 kcal, 6,8 g de proteína, 24,8 g de carbohidratos y 10,2 g de grasa.
Cerca del 13 % de sus calorías viene de la proteína, el 45 % de los carbohidratos y el 42 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (120 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 252 kcal | 210 kcal |
| Proteína | 8,2 g | 6,8 g |
| Carbohidratos | 29,7 g | 24,8 g |
| Grasa | 12,2 g | 10,2 g |
- Proteína13 %
- Carbohidratos45 %
- Grasa42 %
Qué contiene
Contiene: trigo (gluten)
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Tostada de aguacate en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Tostada de aguacate", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tostada de aguacate?
Una ración típica de Tostada de aguacate (120 g) tiene unas 252 kcal, o 210 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Tostada de aguacate?
Unos 8,2 g de proteína por ración de 120 g, el 13 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Tostada de aguacate en casa?
Compara tu ración con la de 120 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.