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Kalorien in Gnocchi mit Tomatensauce
Eine typische Portion Gnocchi mit Tomatensauce (300 g) hat etwa 382 kcal, mit 8,3 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydraten und 14,9 g Fett.
Energie
382kcal
pro Portion
Eiweiß
8,3g
pro Portion
Kohlenhydrate
53,7g
pro Portion
Fett
14,9g
pro Portion
Pro 100 g sind das 127 kcal, 2,8 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 56 % aus Kohlenhydraten und 35 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (300 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 382 kcal | 127 kcal |
| Eiweiß | 8,3 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,7 g | 17,9 g |
| Fett | 14,9 g | 5 g |
- Eiweiß9 %
- Kohlenhydrate56 %
- Fett35 %
Was enthalten ist
Enthält: Weizen (Gluten), Ei
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Gnocchi mit Tomatensauce in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Gnocchi mit Tomatensauce“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gnocchi mit Tomatensauce?
Eine typische Portion Gnocchi mit Tomatensauce (300 g) hat etwa 382 kcal, also 127 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Gnocchi mit Tomatensauce?
Etwa 8,3 g Eiweiß pro Portion mit 300 g, das sind 9 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Gnocchi mit Tomatensauce zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 300-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.