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Kalorien in Pasta mit Pesto
Eine typische Portion Pasta mit Pesto (250 g) hat etwa 564 kcal, mit 15,6 g Eiweiß, 67,1 g Kohlenhydraten und 25,6 g Fett.
Energie
564kcal
pro Portion
Eiweiß
15,6g
pro Portion
Kohlenhydrate
67,1g
pro Portion
Fett
25,6g
pro Portion
Pro 100 g sind das 226 kcal, 6,2 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett.
Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 48 % aus Kohlenhydraten und 41 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (250 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 564 kcal | 226 kcal |
| Eiweiß | 15,6 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 67,1 g | 26,8 g |
| Fett | 25,6 g | 10,2 g |
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate48 %
- Fett41 %
Was enthalten ist
Enthält: Weizen (Gluten), Milch, Schalenfrüchte
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Pasta mit Pesto in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Pasta mit Pesto“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pasta mit Pesto?
Eine typische Portion Pasta mit Pesto (250 g) hat etwa 564 kcal, also 226 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Pasta mit Pesto?
Etwa 15,6 g Eiweiß pro Portion mit 250 g, das sind 11 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Pasta mit Pesto zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 250-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.