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Kalorien in Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich
Eine typische Portion Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich (100 g) hat etwa 361 kcal, mit 11,4 g Eiweiß, 45,2 g Kohlenhydraten und 16,6 g Fett.
Energie
361kcal
pro Portion
Eiweiß
11,4g
pro Portion
Kohlenhydrate
45,2g
pro Portion
Fett
16,6g
pro Portion
Pro 100 g sind das 361 kcal, 11,4 g Eiweiß, 45,2 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.
Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 48 % aus Kohlenhydraten und 40 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (100 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 361 kcal | 361 kcal |
| Eiweiß | 11,4 g | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 45,2 g | 45,2 g |
| Fett | 16,6 g | 16,6 g |
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate48 %
- Fett40 %
Was enthalten ist
Enthält: Erdnüsse, Weizen (Gluten)
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich?
Eine typische Portion Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich (100 g) hat etwa 361 kcal, also 361 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich?
Etwa 11,4 g Eiweiß pro Portion mit 100 g, das sind 12 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Erdnussbutter-Marmelade-Sandwich zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 100-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.