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Kalorien in Nachos mit Käse
Eine typische Portion Nachos mit Käse (150 g) hat etwa 399 kcal, mit 6,7 g Eiweiß, 41,7 g Kohlenhydraten und 23,6 g Fett.
Energie
399kcal
pro Portion
Eiweiß
6,7g
pro Portion
Kohlenhydrate
41,7g
pro Portion
Fett
23,6g
pro Portion
Pro 100 g sind das 266 kcal, 4,5 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett.
Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 41 % aus Kohlenhydraten und 52 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 399 kcal | 266 kcal |
| Eiweiß | 6,7 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 41,7 g | 27,8 g |
| Fett | 23,6 g | 15,7 g |
- Eiweiß7 %
- Kohlenhydrate41 %
- Fett52 %
Was enthalten ist
Enthält: Milch
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Nachos mit Käse in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Nachos mit Käse“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nachos mit Käse?
Eine typische Portion Nachos mit Käse (150 g) hat etwa 399 kcal, also 266 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Nachos mit Käse?
Etwa 6,7 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 7 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Nachos mit Käse zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.