Beilagen
Kalorien in Tomatencremesuppe
Eine typische Portion Tomatencremesuppe (300 g) hat etwa 210 kcal, mit 3,6 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.
Energie
210kcal
pro Portion
Eiweiß
3,6g
pro Portion
Kohlenhydrate
19,2g
pro Portion
Fett
14g
pro Portion
Pro 100 g sind das 70 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 35 % aus Kohlenhydraten und 58 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (300 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 210 kcal | 70 kcal |
| Eiweiß | 3,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 19,2 g | 6,4 g |
| Fett | 14 g | 4,7 g |
- Eiweiß7 %
- Kohlenhydrate35 %
- Fett58 %
Was enthalten ist
Enthält: Milch
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Tomatencremesuppe in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Tomatencremesuppe“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tomatencremesuppe?
Eine typische Portion Tomatencremesuppe (300 g) hat etwa 210 kcal, also 70 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Tomatencremesuppe?
Etwa 3,6 g Eiweiß pro Portion mit 300 g, das sind 7 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Tomatencremesuppe zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 300-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.