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Kalorien in Paella mit Hähnchen und Garnelen
Eine typische Portion Paella mit Hähnchen und Garnelen (350 g) hat etwa 592 kcal, mit 33,4 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydraten und 25,1 g Fett.
Energie
592kcal
pro Portion
Eiweiß
33,4g
pro Portion
Kohlenhydrate
55,2g
pro Portion
Fett
25,1g
pro Portion
Pro 100 g sind das 169 kcal, 9,5 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 38 % aus Kohlenhydraten und 39 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (350 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 592 kcal | 169 kcal |
| Eiweiß | 33,4 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 55,2 g | 15,8 g |
| Fett | 25,1 g | 7,2 g |
- Eiweiß23 %
- Kohlenhydrate38 %
- Fett39 %
Was enthalten ist
Enthält: Hähnchen, Garnelen, Krebstiere, Fisch
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Paella mit Hähnchen und Garnelen in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Paella mit Hähnchen und Garnelen“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Paella mit Hähnchen und Garnelen?
Eine typische Portion Paella mit Hähnchen und Garnelen (350 g) hat etwa 592 kcal, also 169 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Paella mit Hähnchen und Garnelen?
Etwa 33,4 g Eiweiß pro Portion mit 350 g, das sind 23 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Paella mit Hähnchen und Garnelen zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 350-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.