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Kalorien in Hähnchen-Shawarma-Wrap
Eine typische Portion Hähnchen-Shawarma-Wrap (250 g) hat etwa 606 kcal, mit 35,5 g Eiweiß, 46,2 g Kohlenhydraten und 29,8 g Fett.
Energie
606kcal
pro Portion
Eiweiß
35,5g
pro Portion
Kohlenhydrate
46,2g
pro Portion
Fett
29,8g
pro Portion
Pro 100 g sind das 242 kcal, 14,2 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett.
Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 31 % aus Kohlenhydraten und 45 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (250 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 606 kcal | 242 kcal |
| Eiweiß | 35,5 g | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 46,2 g | 18,5 g |
| Fett | 29,8 g | 11,9 g |
- Eiweiß24 %
- Kohlenhydrate31 %
- Fett45 %
Was enthalten ist
Enthält: Hähnchen, Weizen (Gluten)
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Hähnchen-Shawarma-Wrap in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Hähnchen-Shawarma-Wrap“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Shawarma-Wrap?
Eine typische Portion Hähnchen-Shawarma-Wrap (250 g) hat etwa 606 kcal, also 242 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Hähnchen-Shawarma-Wrap?
Etwa 35,5 g Eiweiß pro Portion mit 250 g, das sind 24 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Hähnchen-Shawarma-Wrap zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 250-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.