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Kalorien in Hähnchen-Fajitas
Eine typische Portion Hähnchen-Fajitas (250 g) hat etwa 515 kcal, mit 28,3 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydraten und 24,5 g Fett.
Energie
515kcal
pro Portion
Eiweiß
28,3g
pro Portion
Kohlenhydrate
45g
pro Portion
Fett
24,5g
pro Portion
Pro 100 g sind das 206 kcal, 11,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 35 % aus Kohlenhydraten und 43 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (250 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 515 kcal | 206 kcal |
| Eiweiß | 28,3 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 18 g |
| Fett | 24,5 g | 9,8 g |
- Eiweiß22 %
- Kohlenhydrate35 %
- Fett43 %
Was enthalten ist
Enthält: Hähnchen, Weizen (Gluten)
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Hähnchen-Fajitas in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Hähnchen-Fajitas“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Fajitas?
Eine typische Portion Hähnchen-Fajitas (250 g) hat etwa 515 kcal, also 206 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Hähnchen-Fajitas?
Etwa 28,3 g Eiweiß pro Portion mit 250 g, das sind 22 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Hähnchen-Fajitas zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 250-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.