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Kalorien in Heidelbeer-Muffin
Eine typische Portion Heidelbeer-Muffin (110 g) hat etwa 280 kcal, mit 4,7 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydraten und 4,6 g Fett.
Energie
280kcal
pro Portion
Eiweiß
4,7g
pro Portion
Kohlenhydrate
55,1g
pro Portion
Fett
4,6g
pro Portion
Pro 100 g sind das 255 kcal, 4,3 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 79 % aus Kohlenhydraten und 15 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (110 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 280 kcal | 255 kcal |
| Eiweiß | 4,7 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,1 g | 50,1 g |
| Fett | 4,6 g | 4,2 g |
- Eiweiß7 %
- Kohlenhydrate79 %
- Fett15 %
Was enthalten ist
Enthält: Weizen (Gluten), Ei, Milch
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Heidelbeer-Muffin in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Heidelbeer-Muffin“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heidelbeer-Muffin?
Eine typische Portion Heidelbeer-Muffin (110 g) hat etwa 280 kcal, also 255 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Heidelbeer-Muffin?
Etwa 4,7 g Eiweiß pro Portion mit 110 g, das sind 7 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Heidelbeer-Muffin zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 110-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.