Beilagen
Kalorien in Gemüsesuppe
Eine typische Portion Gemüsesuppe (350 g) hat etwa 94 kcal, mit 2,9 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydraten und 1,6 g Fett.
Energie
94kcal
pro Portion
Eiweiß
2,9g
pro Portion
Kohlenhydrate
17,8g
pro Portion
Fett
1,6g
pro Portion
Pro 100 g sind das 27 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 73 % aus Kohlenhydraten und 15 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (350 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 94 kcal | 27 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 17,8 g | 5,1 g |
| Fett | 1,6 g | 0,5 g |
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate73 %
- Fett15 %
Was enthalten ist
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Gemüsesuppe in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Gemüsesuppe“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe?
Eine typische Portion Gemüsesuppe (350 g) hat etwa 94 kcal, also 27 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Gemüsesuppe?
Etwa 2,9 g Eiweiß pro Portion mit 350 g, das sind 12 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Gemüsesuppe zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 350-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.