Plats principaux
Calories de Filet mignon de porc rôti
Une portion typique de Filet mignon de porc rôti (150 g) apporte environ 214 kcal, avec 39,3 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Énergie
214kcal
par portion
Protéines
39,3g
par portion
Glucides
0g
par portion
Lipides
5,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 143 kcal, 26,2 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Environ 77 % de ses calories viennent des protéines, 0 % des glucides et 23 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 214 kcal | 143 kcal |
| Protéines | 39,3 g | 26,2 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 5,3 g | 3,5 g |
- Protéines77 %
- Glucides0 %
- Lipides23 %
Ce qu’il contient
Contient: porc
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Filet mignon de porc rôti en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Filet mignon de porc rôti » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Filet mignon de porc rôti ?
Une portion typique de Filet mignon de porc rôti (150 g) apporte environ 214 kcal, soit 143 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Filet mignon de porc rôti ?
Environ 39,3 g de protéines par portion de 150 g, soit 77 % de ses calories.
Comment compter les calories de Filet mignon de porc rôti à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.