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Calories de Blanc de poulet grillé
Une portion typique de Blanc de poulet grillé (150 g) apporte environ 226 kcal, avec 45,8 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Énergie
226kcal
par portion
Protéines
45,8g
par portion
Glucides
0g
par portion
Lipides
4,8g
par portion
Pour 100 g, cela fait 151 kcal, 30,5 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Environ 81 % de ses calories viennent des protéines, 0 % des glucides et 19 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 226 kcal | 151 kcal |
| Protéines | 45,8 g | 30,5 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 4,8 g | 3,2 g |
- Protéines81 %
- Glucides0 %
- Lipides19 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Blanc de poulet grillé en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Blanc de poulet grillé » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Blanc de poulet grillé ?
Une portion typique de Blanc de poulet grillé (150 g) apporte environ 226 kcal, soit 151 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Blanc de poulet grillé ?
Environ 45,8 g de protéines par portion de 150 g, soit 81 % de ses calories.
Comment compter les calories de Blanc de poulet grillé à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.