Desserts
Kalorien in Crêpe
Eine typische Portion Crêpe (100 g) hat etwa 224 kcal, mit 8,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 11,3 g Fett.
Energie
224kcal
pro Portion
Eiweiß
8,9g
pro Portion
Kohlenhydrate
22g
pro Portion
Fett
11,3g
pro Portion
Pro 100 g sind das 224 kcal, 8,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett.
Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 39 % aus Kohlenhydraten und 45 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (100 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 224 kcal | 224 kcal |
| Eiweiß | 8,9 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 22 g |
| Fett | 11,3 g | 11,3 g |
- Eiweiß16 %
- Kohlenhydrate39 %
- Fett45 %
Was enthalten ist
Enthält: Weizen (Gluten), Ei, Milch
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Crêpe in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Crêpe“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Crêpe?
Eine typische Portion Crêpe (100 g) hat etwa 224 kcal, also 224 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Crêpe?
Etwa 8,9 g Eiweiß pro Portion mit 100 g, das sind 16 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Crêpe zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 100-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.