Pratos principais
Calorias de Fajitas de frango
Uma porção típica de Fajitas de frango (250 g) tem cerca de 515 kcal, com 28,3 g de proteína, 45 g de carboidratos e 24,5 g de gordura.
Energia
515kcal
por porção
Proteína
28,3g
por porção
Carboidratos
45g
por porção
Gordura
24,5g
por porção
Por 100 g são 206 kcal, 11,3 g de proteína, 18 g de carboidratos e 9,8 g de gordura.
Cerca de 22% das calorias vêm da proteína, 35% dos carboidratos e 43% da gordura.
| Nutriente | Por porção (250 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 515 kcal | 206 kcal |
| Proteína | 28,3 g | 11,3 g |
| Carboidratos | 45 g | 18 g |
| Gordura | 24,5 g | 9,8 g |
- Proteína22 %
- Carboidratos35 %
- Gordura43 %
O que contém
Contém: frango, trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Fajitas de frango em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Fajitas de frango", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Fajitas de frango?
Uma porção típica de Fajitas de frango (250 g) tem cerca de 515 kcal, ou 206 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Fajitas de frango?
Cerca de 28,3 g de proteína por porção de 250 g, ou 22% das calorias.
Como contar as calorias de Fajitas de frango em casa?
Compare sua porção com a de 250 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.