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Calorias de Sanduíche de carne suína desfiada
Uma porção típica de Sanduíche de carne suína desfiada (250 g) tem cerca de 519 kcal, com 29,2 g de proteína, 77,3 g de carboidratos e 10,2 g de gordura.
Energia
519kcal
por porção
Proteína
29,2g
por porção
Carboidratos
77,3g
por porção
Gordura
10,2g
por porção
Por 100 g são 208 kcal, 11,7 g de proteína, 30,9 g de carboidratos e 4,1 g de gordura.
Cerca de 23% das calorias vêm da proteína, 60% dos carboidratos e 18% da gordura.
| Nutriente | Por porção (250 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 519 kcal | 208 kcal |
| Proteína | 29,2 g | 11,7 g |
| Carboidratos | 77,3 g | 30,9 g |
| Gordura | 10,2 g | 4,1 g |
- Proteína23 %
- Carboidratos60 %
- Gordura18 %
O que contém
Contém: porco, trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Sanduíche de carne suína desfiada em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Sanduíche de carne suína desfiada", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sanduíche de carne suína desfiada?
Uma porção típica de Sanduíche de carne suína desfiada (250 g) tem cerca de 519 kcal, ou 208 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Sanduíche de carne suína desfiada?
Cerca de 29,2 g de proteína por porção de 250 g, ou 23% das calorias.
Como contar as calorias de Sanduíche de carne suína desfiada em casa?
Compare sua porção com a de 250 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.