En-cas
Calories de Muffin aux myrtilles
Une portion typique de Muffin aux myrtilles (110 g) apporte environ 280 kcal, avec 4,7 g de protéines, 55,1 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Énergie
280kcal
par portion
Protéines
4,7g
par portion
Glucides
55,1g
par portion
Lipides
4,6g
par portion
Pour 100 g, cela fait 255 kcal, 4,3 g de protéines, 50,1 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Environ 7 % de ses calories viennent des protéines, 79 % des glucides et 15 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (110 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | 255 kcal |
| Protéines | 4,7 g | 4,3 g |
| Glucides | 55,1 g | 50,1 g |
| Lipides | 4,6 g | 4,2 g |
- Protéines7 %
- Glucides79 %
- Lipides15 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), œuf, lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Muffin aux myrtilles en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Muffin aux myrtilles » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Muffin aux myrtilles ?
Une portion typique de Muffin aux myrtilles (110 g) apporte environ 280 kcal, soit 255 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Muffin aux myrtilles ?
Environ 4,7 g de protéines par portion de 110 g, soit 7 % de ses calories.
Comment compter les calories de Muffin aux myrtilles à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 110 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.